복강경 수술 후 관리, 어떻게 해야 할까요?
예전에는 환자의 질환에 따라 신체를 크게 절개해야 하는 개복수술을 많이 했습니다. 수술 후 흉터가 크게 남아서 이를 드러내기 꺼리는 환자들도 많았죠. 하지만 시대가 흐르면서 의학 기술은 계속 발전했고, 이제 크게 절개하지 않아도 최소한의 부위만 절개하는 복강경 수술이란 것이 개발 및 시행되고 있습니다.
이번 글에서는 복강경 뜻과 복강경 수술하는 이유를 알아본 후, 실제 환자들의 복강경 수술 후 관리 방법을 정리해 보겠습니다.
목차
복강경 뜻
복강경 수술하는 이유
복강경 뜻은 복강과 복강 안을 진찰 및 치료하기 위한 내시경입니다. 복부 측면에 작은 구멍을 내서 공기를 넣고 관찰하기 쉽게 부풀어 오르게 한 후, 복강 안쪽을 바라보며 검사, 수술, 조직 채취 등을 하는데요. 복강경은 시야 확보뿐만 아니라 수술 기구를 넣을 때도 사용합니다.
그래서 복강경 수술이라고 하면 레이저 특수외과 전기술 등 특수기구를 이용하는 미세수술이라고 할 수 있는데요. 환자의 몸에 미치는 상해나 영향을 줄인 최소 침습 수술 방법이라고 할 수 있습니다. 복부, 흉부를 절개하는 대신에 0.5~1.5cm 크기의 작은 구멍을 뚫고, 특수 카메라가 장착된 내시경(복강경)을 집어넣어서 수술하는 방식이죠.
이러한 점이 바로 복강경 수술하는 이유입니다. 개복 수술은 최소 5cm에서 최대 20cm 내외의 흉터를 남기지만, 복강경은 1~4곳에 1cm 내외의 작은 구멍만 뚫기 때문에 흉터가 적습니다. 게다가 개복 수술에 비해 균이 옮아서 곪는 창상 감염 등의 합병증 위험도 낮고, 빠른 회복이 가능하다는 장점이 있습니다.
복강경 수술 후 회복기간
현재 개복 수술이 필요한 대부분의 질환에 복강경 수술이란 방식이 적용되고 있습니다. 다만 중증 암, 심근경색증을 앓았거나 폐활량이 떨어지는 만성 폐 질환자 등은 적용되지 않는다는 점 참고하시길 바랍니다.
아래에서 복강경 수술 후 회복기간을 상황별로 분류했으니 참고하세요.
| 행동 범위 | 복강경 수술 후 회복기간 |
|---|---|
| 가벼운 가사 및 운동 | 약 10일 후 |
| 직장생활 복귀 | 약 2~3주 후 |
| 격렬한 운동 | 약 6~8주 후 |
현재 복강경 수술이란 방식은 산부인과, 신경외과, 일반외과, 비뇨기과 등에서 많이 적용되고 있습니다. 특히 산부인과 질환에 많이 이용되는데요. 대표적으로 자궁외 임신, 난관 및 난소 종양, 자궁근종 제거, 자궁적출술, 자궁내막증, 만성 골반염, 요실금, 장유착 박리술, 월경 제거술, 자궁후굴 교정, 자궁암, 난소암, 자궁탈출, 이완 골반저교정증 등이 있습니다.
신경외과 질환으로는 퇴행성 디스크, 척추전방전위증에서 복강경 수술을 사용하고 있습니다. 근육 조직에 손상이 없고, 수술로 인해 신경을 다치는 경우가 거의 없다는 것이 장점이지요. 이외에 위암, 대장암, 담낭절제술 등 일반외과와 신장 부신 등 배 뒤쪽 장기와 관련된 수술에도 복강경 수술이 시행되고 있습니다.
복강경 수술 후 관리 방법
❶ 음식 주의
복강경 수술 후 관리를 잘하려면 음식을 조심해야 합니다. 수술 후 상처 부위의 회복을 방해하는 기름진 음식, 술(알코올), 소화가 잘 안 되는 유제품, 차가운 음식, 자극적인 음식은 피해야 합니다. 가급적이면 건강한 식단을 위해 과일, 야채, 기름기 적은 고기, 생선 등을 골고루 섭취하시길 바랍니다.
❷ 식사량 줄이기
수술 후에는 그만큼 활동량이 줄어들기 때문에 체중이 증가할 수 있습니다. 회복기간 동안 체중이 증가할 수 있으니 평소보다 식사량을 적게 드시길 바랍니다. 그렇다고 급격히 식사량을 줄이는 절식 또는 단식은 몸에 안 좋습니다.
❸ 가벼운 산책
20~30분 정도의 가벼운 산책은 하복부 혈액순환을 도와주어 복강경 수술 후 관리에 좋습니다. 게다가 햇빛을 받으며 걷는 산책은 수술 후 우울증 개선에도 좋습니다. 복강경 수술 후 회복기간을 거쳐 3개월 정도 지나면 수영, 자전거, 등산, 골프 등을 즐겨도 좋습니다.
❹ 무리하지 않기
복강경 수술은 회복기간이 빠르다고 하지만, 수술 후 2~3개월 정도는 배에 힘이 들어가는 동작이나 장거리 여행은 피하는 것이 복강경 수술 후 관리에 좋습니다. 몸에 무리가 가지 않도록 격렬한 운동도 한동안 자제하셔야 합니다.
❺ 따뜻한 체온 유지
평소에 24~26도의 적정 온도를 유지하는 것이 복강경 수술 후 관리에 좋습니다. 그렇다고 일부러 더운 환경에 노출되어 땀을 낼 필요는 없습니다.
❻ 충분한 수면
충분한 수면은 복강경 수술 후 관리 뿐만 아니라 전반적인 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 12시 이전에 잠자리에 들고, 8시간 이상 충분히 주무시길 바랍니다.
❼ 금연, 금주
건강한 생활을 위한 기본 수칙과도 같은 금연과 금주! 복강경 수술 후에 회복이 빠르다고 해도 내 몸이 완전히 회복할 때까지 담배와 술은 멀리 해야 합니다. 물론 회복이 다 된 후에도 웬만하면 안 하는 것이 좋겠죠?
지금까지 복강경 수술하는 이유, 복강경 수술 후 관리법을 알아봤습니다.
복강경 수술은 개복 수술에 비해 여러 장점이 있지만, 흉터가 작다고 해서 바로 신체 활동을 할 수 있다는 의미는 아닙니다. 위에서 알려드린 복강경 수술 후 회복기간을 필히 지키시길 바라며, 회복기간 동안 자극적인 음식이나 술은 오히려 회복에 악영향을 줄 수 있으므로 피하시길 바랍니다
감사합니다 🙂
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