눈꺼풀 부음 원인 14가지 (feat. 눈꺼풀이 붓는 이유)

눈꺼풀 부음, 왜 나타나는 것일까요?

눈꺼풀은 안구의 앞부분을 덮고 있는 아래위 2장이 주름 있는 피부입니다. 보통 눈을 비빌 때 눈을 감은 채로 눈꺼풀을 비비게 되는데요. 문득 거울을 들여다 보니 눈꺼풀이 퉁퉁 부어있을 때가 있습니다. 전날 밤에 한 무언가가 원인이 될 수도 있지만 병원을 가야 할 정도로 심한 질환일 수도 있는데요.

이번 글에서는 많은 분의 눈꺼풀 붓는 이유로 손꼽히는 눈꺼풀 부음의 원인들을 알아보겠습니다.

눈꺼풀 부음 원인

눈꺼풀 부음 원인

❶ 울었을 때

우리의 눈은 늘 촉촉한 상태를 유지하기 위해 눈물층이 안구를 보호하고 있습니다. 눈물층은 물, 지방, 점액으로 구성되어 있는데, 눈물을 흘리면 눈물층의 물, 지방이 씻겨 나갑니다. 부족한 물과 지방을 보충하고자 안구는 분비액을 많이 만드는데, 이때 눈으로 가는 혈류량이 급격히 많아지면서 혈관의 압력이 높아집니다. 이로 인해 눈은 혈관 압력을 버티지 못해서 붓는 것입니다.

❷ 염분 섭취

라면 같은 야식을 먹고 잔 다음날은 유난히 눈꺼풀 부음이 심한 경우가 있습니다. 이는 염분을 많이 섭취했을 때 눈의 수분 배출이 원활히 이뤄지지 않아서 생기는 현상이랍니다.

❸ 수면 자세

아침에 일어났을 때 발견할 수 있는 눈꺼풀 부음 현상은 정상적인 반응입니다. 자는 동안 눈꺼풀의 얇은 피부 아래에 체액이 쌓였기 때문인데요. 특히 엎드려서 잤을 때 더욱 심해지는 것을 볼 수 있습니다.

❹ 카페인

커피, 차에 많이 들어가는 카페인은 이뇨 작용을 유발합니다. 과도한 이뇨 작용은 탈수로 이어질 수 있고, 종종 부종의 원인이 됩니다. 카페인은 성인은 400mg 이하, 임산부는 300mg이하, 청소년 및 어린이는 체중 1kg당 2.5mg 이하가 권장되고 있습니다. 이를 참고하여 과도하게 섭취하지 않도록 주의하시길 바랍니다.

❺ 알코올

과음한 다음날은 눈꺼풀 부음이 나타날 수 있습니다. 알코올은 우리 몸에서 소변을 덜 나오게 하는 항이뇨 호르몬 분비를 억제하여 이뇨 작용을 부추깁니다. 이로 인해 소변을 더 자주 봐서 탈수 증상이 올 수 있는데요. 탈수 상태가 되면 우리 몸은 많은 물을 저장하기 때문에 세포가 부풀리면서 체액이 유지되고, 이것이 눈꺼풀이 붓는 이유가 될 수 있습니다.

또한 탈수를 일으키기 때문에 결막이 쉽게 붓고, 눈물이 나오더라도 금방 증발하여 안구를 건조하게 만들 수 있습니다. 이 때문에 술 마신 다음날은 유난히 눈이 뻑뻑하고 충혈될 수 있습니다.

❻ 수면 부족

충분한 수면을 취하지 못했다면 아침에 눈 주변에 체액과 혈액이 더 많이 몰려서 눈꺼풀이 붓는 이유가 될 수 있습니다. 피로를 제대로 풀지 못한 사람이라면 눈 밑에 어두운 다크 서클이 동반될 수 있습니다. 성인 기준으로 하루에 7시간 가량 자야 하니 푹 주무시길 바랍니다.

❼ 임신

여성이 임신을 하면 점점 몸이 붓습니다. 전체 임산부 중 80% 이상이 부종을 경험한다고 하는데요. 임신 중기 이후의 부종은 대부분 혈류량 증가와 혈액순환 장애 때문에 발생하며, 이것이 눈꺼풀이 붓는 이유로 작용할 수 있습니다.

❽ 호르몬 변화

여성 호르몬의 변화로 체내 수분과 염분의 균형이 깨지면 세포 속 수분이 쌓이게 됩니다. 이로 인해 몸이 부어오르는 부종이 나타날 수 있는데, 이것이 눈꺼풀 부음 원인이 될 수 있습니다. 만약 2~3일이 지나도 증상이 호전되지 않고 다른 신체 부위까지 부종이 확산된다면 질환이 있는 것은 아닌지 의심해야 합니다.

❾ 알레르기 및 피부염

알레르기는 특이 항원이 면역 과정으로 감작되어 다른 반응을 보이는 상태입니다. 접촉성 피부염은 크게 접촉 물질의 자극에 의한 원발성 접촉 피부염과 접촉 물질에 대한 알레르기 반응이 나타나는 알레르기성 접촉 피부염으로 구분할 수 있는데요. 원인이 딱히 없는데 눈꺼풀 부음이 나타났다면 주변 환경에 알레르기 반응을 유발하는 것이 있는지 확인해야 합니다.

＊ 감작 : 생물체에 어떤 항원을 넣어 그 항원에 대해 민감한 상태로 만드는 일

❿ 다래끼

눈 다래끼는 눈꺼풀에 있는 분비샘에 생긴 염증입니다. 눈꺼풀의 분비샘은 눈물의 증발을 막는 기름 성분을 만들고 배출하는 역할을 하는데요. 배출이 지연되면 기름 성분이 쌓이면서 분비샘에 염증이 생깁니다. 겉에 염증이 발생한 겉다래끼는 눈꺼풀의 가장자리가 부으면서 통증이 생기므로 눈꺼풀 부음과 통증이 동반된다면 이를 의심해야 합니다.

⓫ 외상 (안와 골절)

어딘가에 눈을 심하게 부딪히거나 충격을 받으면 안와 골절이 될 수 있습니다. 안와 골절은 외력에 의해 안구를 둘러싼 뼈에 골절이 생긴 상태인데요. 골절의 크기가 작다면 증상이 없을 수도 있지만 크기가 크다면 눈이 퉁퉁 부어오르거나 안와의 지방이 탈출하면서 눈이 뒤로 꺼지는 안구 함몰이 나타날 수도 있습니다. 드물게는 안와 내 출혈이 시신경을 압박하여 시력이 떨어질 수도 있으니 눈 주변에 큰 충격을 받았다면 꼭 병원에서 검사 받으시길 바랍니다.

＊ 안와 : 눈알이 박혀있는 구멍

⓬ 갑상선 안병증

갑상선 질환이 있는 사람은 종종 눈이 불편하거나 돌출되는 경우가 있습니다. 눈 주변 근육과 다른 조직이 면역계의 이상 반응으로 붓거나 염증이 생기기 때문이며, 이를 갑상선 안병증이라고 합니다. 증상이 경미하다면 눈꺼풀이 가볍게 떨리거나 뒤로 밀려나지만, 심한 경우엔 염증과 함께 눈꺼풀이 붓는 이유가 될 수 있습니다.

눈이 건조해서 렌즈를 착용하기도 힘들고, 사물이 2개로 보이거나 눈을 감기가 어려워서 각막에 궤양이 생길 수 있습니다. 이것이 상처로 남아 시력이 떨어질 수도 있죠. 문득 눈이 커지고 안구가 돌출된 느낌이 든다면 바로 눈 검사를 받으시길 바랍니다.

⓭ 트라코마균 감염

트라코마균이 눈 표면과 눈꺼풀 안쪽을 싸고 있는 얇은 막에 감염될 수 있습니다. 세균으로 인한 결막의 장기 감염 때문에 눈꺼풀이 붓는 이유가 될 수 있습니다.

⓮ 선모충증

선모충증은 인수 공통 기생충인 선모충에게 감염된 질환입니다. 선모충은 주로 사람, 돼지 등 포유동물의 근육에 기생하며 발열, 구토 등을 유발하는데요. 눈 주변의 근육에 자주 자리를 잡기 때문에 눈 주변이 붓고 결막염이 생길 수 있습니다.

지금까지 눈꺼풀이 붓는 이유(눈꺼풀 부음 원인)를 알아봤습니다.

이외에도 눈꺼풀 부음을 유발하는 원인은 노화, 안검하수, 중증 근무력증, 신경 손상 등이 있습니다. 단순한 이유로 눈꺼풀이 부었다면 금방 회복할 수 있지만 증상이 지속된다면 꼭 병원에서 상담을 받아보시길 바랍니다. 일부 질환들은 심한 통증과 시력 저하를 유발할 수도 있으니까요.

감사합니다 🙂

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