편도결석 제거, 어떻게 해야 할까요?
간혹 입 냄새가 심하면 본인 스스로도 숨을 내쉴 때 불쾌할 수 있습니다. 양치를 자주, 꼼꼼히 하고 가글을 하는데도 입 냄새가 사라지지 않아서 고민인 분들이 계실 텐데요. 입 냄새의 원인은 다양하지만 구강 상태가 양호하다면 편도결석을 가장 먼저 의심할 수 있습니다.
이번 글에서는 편도결석 생기는 이유와 편도결석 제거 방법(편도결석 빼는 법)을 각각 정리해 보겠습니다.
목차
편도결석 생기는 이유
편도결석 원인
편도결석은 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 작고 노란 알갱이입니다. 크기는 쌀알 정도이며, 결석이라고 불리긴 하지만 돌처럼 딱딱하지는 않습니다. 치아와 혀의 상태가 깨끗해도 입 냄새가 계속 나거나 양치질을 하면서 구역질이 심하게 할 때 쌀알 같은 것이 튀어나오면 편도결석을 의심할 수 있습니다.
아래에 편도결석이 생기는 이유 2가지를 정리했습니다.
❶ 만성 편도염
편도결석 생기는 이유 중 가장 흔한 경우는 만성 편도염입니다. 편도염을 자주 앓으면 ‘편도와’라고 하는 편도의 작은 구멍들이 점점 커지는데요. 이 커진 구멍 속에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 되고, 이 세균들이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성하게 됩니다.
❷ 후비루
콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루가 있는 사람은 편도에 세균이 증식하기 쉬운 조건을 가지고 있습니다. 이는 편도결석 생기는 이유가 될 수 있으며, 후비루를 유발하는 원인은 아래와 같습니다.
▣ 후비루 원인
- 비정상적인 분비물 (감기, 알레르기, 찬 공기 노출, 뜨겁고 매운 음식 등)
- 끈적거리는 분비물이 증가한 경우 (낮은 실내 습도, 축농증, 유제품 알레르기 등)
- 분비물이 감소한 경우 (환경오염물질 장시간 노출, 비중격만곡증 등)
- 연하 장애 (삼킴 장애)
- 만성적인 목 아픔
편도결석 제거 방법 7가지
편도결석 빼는 법
❶ 가글
일반 가글과는 달리 목구멍을 벌리고 “아~” 소리를 내면서 가글 하는 것도 편도결석 제거 방법 및 예방법으로 많이 쓰입니다.
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❷ 구강 세척기
플라스틱 주사기의 원리와 비슷한 구강 세척기도 편도결석 제거 방법으로 활용할 수 있습니다. 구강 세척기의 세기를 약하게 두고 결석에 조준하여 제거할 수 있습니다.
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❸ 면봉
편도결석이 있는 곳을 면봉으로 가볍게 누르는 편도결석 빼는 법입니다. 오염되지 않은 깨끗한 멸균 면봉을 사용하여 상처가 나지 않도록 조심스럽게 긁어내면 됩니다.
❹ 약물 치료
레이저, 질산은 등의 약물로 편도에 있는 구멍을 막는 편도결석 제거 방법입니다. 편도에 있는 홈을 평평하게 만드는 방식인데, 이 방법들은 나중에 다시 편도결석이 재발할 수 있는 단점이 있습니다.
❺ 주사기
일회용 플라스틱 주사기에 물을 채우고 분사하는 편도결석 제거 방법입니다. 결석 쪽으로 물줄기를 분사하면 결석이 부서지면서 제거할 수 있습니다.
❻ 편도 절제술
편도결석은 저절로 나오거나 위 방법으로 제거할 수 있지만, 시간이 지나면서 다시 생길 수 있습니다. 그래서 편도 자체를 없애는 편도 절제술이 재발을 없애는 확실한 방법으로 알려져 있습니다. 하지만 편도결석이 있다고 해서 모두 편도 절제술을 할 필요는 없고, 수술 효과와 합병증의 위험을 고려해야 합니다.
1년간 항생제 치료가 필요한 편도염을 5~6회 이상 앓은 경우, 매년 3회 이상 편도염을 앓은 경우에는 편도 절제술을 고려하는 것이 좋습니다. 또한 통증, 입 냄새, 이물감, 이통 등을 동반하는 사람도 수술적 제거가 필요할 수 있습니다.
❼ 흡입기
시중에 파는 흡입기로 편도결석 제거하는 방법입니다. 스스로 결석을 제거하려는 사람들이 많이 쓰는 방법인데, 통증 없이 편도선에 상처를 주지 않고 편리하게 제거할 수 있습니다.
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지금까지 편도결석 생기는 이유, 편도결석 제거 방법을 알아봤습니다.
편도결석을 예방하려면 평소에 구강 위생을 청결히 하여 세균이 번식하지 않도록 해야 합니다. 평소에 물을 자주 마시고 식사 후에는 잊지 않고 양치하는 것이 좋습니다. 양치 후에는 항균 성분이 있는 가글액을 사용하면 편도결석 재발을 줄일 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
감사합니다 🙂
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