손 떨림 원인, 어떤 것들이 있을까요?
갑자기 손이 떨려서 일상생활이 불편할 정도로 지장을 입고 계신가요? 손이 떨리는 이유는 생각보다 다양합니다. 단순히 심리적으로 긴장했을 수도 있지만, 의외로 특정 질환에 의한 증상일 수도 있습니다. 손 떨림이 어떤 상황에서 나타나고, 다른 증상이 동반되지 않는지 전반적으로 살펴봐야 하는데요.
이번 글에서는 수전증이라고 불리는 손 떨림 원인 10가지와 각각의 치료 방법을 알아보겠습니다.
목차
손 떨림 원인 및 치료 방법
수전증 원인
❶ 간경변증
간경변증은 간세포 장애와 결합조직의 증가로 인해 간이 경화 및 축소하는 질환입니다. 쉽게 말하자면 염증 때문에 간이 섬유화(딱딱해짐)되어 기능이 떨어지는 것인데요. 이로 인해 피부에 거미 모양이 붉은 반점, 왼쪽 옆구리에 만져지는 비대해진 비장, 양쪽 다리 부종 등이 나타날 수 있습니다.
▣ 손 떨림 치료 방법
- 항바이러스제 약물 사용
- 복수가 생긴 경우, 이뇨제 사용하여 조절
- 정맥류 출혈이 있는 경우, 내시경 및 약물 치료
- 규칙적인 배변을 유도하여 간혼수 예방 및 치료
- 심한 간경변증일 경우, 간이식을 해야 함
❷ 갑상선 기능 항진증
갑상선 기능 항진증은 갑상샘 항진증이라고도 하며, 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 증상입니다. 너무 과다하게 분비되어서 갑상선 중독증이 일어난 상태인데요. 이로 인해 체중 감소, 더위 참지 못함, 빨라지는 맥박, 두근거림, 손 떨림, 안구 돌출, 피로, 초조 등이 나타날 수 있습니다.
▣ 손 떨림 치료 방법
- 갑상선 호르몬의 생산을 억제하는 약물 치료 (항갑상선제)
- 갑상선 절제 수술
- 동위원소(방사성 요오드 치료)를 이용하여 갑상선 파괴하는 방사성 동위원소 치료
❸ 본태 떨림
본태 떨림은 가장 흔한 손 떨림 원인입니다. 특별한 원인 질환 없이 소뇌의 운동 조절 능력이 떨어져서 발생하는데요. 65세 이상 노인 중 4.6%가 겪을 정도로 비교적 흔한 편입니다. 이로 인해 팔을 뻗고 있을 때 또는 물건에 손을 갖다 댈 때 떨림이 심해지는 자세떨림, 의도떨림이 나타납니다. 손뿐만 아니라 목소리, 머리도 떨릴 수 있고 일부는 몸통, 다리도 떨리는 양상을 보입니다.
▣ 손 떨림 치료 방법
- 교감신경을 안정화하는 프로프라놀롤, 프리미돈 등의 약물 사용
- 증상이 심하면 뇌심부 자극술 시행
❹ 생리적 떨림
건강한 사람이어도 흥분하거나 피곤할 때 손이 떨릴 수 있습니다. 흥분하거나 피곤하거나 불안할 때 우리 몸의 교감신경이 흥분되는데, 이것이 손이 떨리는 이유가 될 수 있습니다.
특히 커피를 마시면 카페인 성분에 의해 교감신경이 흥분되어 손이 떨릴 수 있습니다. 이는 특정 질환에 의한 경우가 아니고 일시적인 현상이므로 특별한 치료법은 없습니다.
❺ 심리적 요인
정신과적 질환이 있을 때 심리적 요인이 손 떨림 원인이 될 수 있습니다. 이 경우엔 갑자기 증상이 나타났다가 사라지며, 안정 떨림과 활동 떨림이 모두 보인다는 특징이 있습니다. 특히 정신적인 충격이 강한 사건을 겪은 후에 손 떨림이 시작될 수 있습니다.
▣ 손 떨림 치료 방법
- 숫자를 거꾸로 세는 등 다른 곳에 정신을 집중해보기
- 정신과 상담 및 치료
- 손 떨림을 완화하는 약 처방
❻ 약물 복용
특정 약물을 복용한 것이 손 떨림 원인이 될 수 있습니다. 대표적으로 위장관 운동 개선제인 ‘레보설피리드’와 ‘메트클로프라미드’가 있는데요. 레보설피리드라는 약물은 도파민 수용체를 차단해서 손 떨림을 유발하며, 주로 노인 여성에게 발생한다고 알려져 있습니다.
▣ 손 떨림 치료 방법
- 손 떨림이 심하면 전문의와 상담 후, 약물 중단 또는 교체하기
❼ 요독증
요독증은 신장 기능이 극도로 떨어져서 노폐물이 혈액 속에 축적되는 증상입니다. 정상적인 경우라면 소변으로 노폐물이 배출되어야 하는데 그러지 못해서 중독이 일어나는 것이죠. 이로 인해 손 떨림, 사지 저림, 무기력감, 수면 장애, 의식 장애, 경련, 빈혈, 호흡 곤란 등이 나타날 수 있습니다.
▣ 손 떨림 치료 방법
- 요독증을 일으킨 원인 질환 치료
- 예후에 큰 영향을 주는 심혈관계 합병증에 대한 예방 및 치료 필요함
- 생활양식 개선
- 혈압 및 혈당 조절
❽ 윌슨병
윌슨병은 인체 내 구리의 대사 이상으로 구리가 뇌, 안구, 간, 신장, 적혈구 등에 쌓여서 생기는 질환입니다. 100만 명당 30명 정도에게 발생하는 희귀 질환인데요. 이로 인해 근육이 긴장하면서 손 떨림 원인이 됩니다. 손을 움직이거나 가만히 있을 때 모두 떨리며, 팔꿈치를 굽히고 손을 얼굴 앞으로 곧게 피면 손을 앞뒤로 크게 흔드는 떨림이 나타납니다.
▣ 손 떨림 치료 방법
- 체내 구리를 제거하는 페니실라민, 트리엔틴 등의 약물 사용
- 파킨슨병, 본태떨림에 사용하는 약물로 떨림 완화
❾ 작업 특성
특정 작업을 할 때만 손이 떨리는 경우입니다. 예를 들어 필기구를 쥐고 글씨 쓸 때, 악기 연주할 때, 휴대폰으로 문자를 쓸 때 등이 있는데요. 이러한 손 떨림 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 증상이 심한 경우엔 본업을 하지 못할 정도로 일상생활에 큰 지장을 입기도 합니다.
▣ 손 떨림 치료 방법
- 교감신경 완화하는 약물 사용
- 보튤리늄 독소 주사치료
❿ 파킨슨병
파킨슨병은 뇌의 신경세포가 손상되는 만성 진행성 퇴행성 질환입니다. 치매 다음으로 흔한 퇴행성 뇌 질환이며, 이로 인해 손과 팔에 경련이 일어나고 보행이 어려워집니다. 또한 힘을 빼고 있는 손과 팔에서 규칙적인 떨림이 나타나며, 팔을 들거나 손으로 물건을 잡으면 떨림이 없어지는 특징을 보입니다.
▣ 손 떨림 치료 방법
- 지속적인 약물 치료
- 약물로 호전되지 않으면 뇌심부 자극술 시행
- 재활 치료
지금까지 손 떨림 원인 및 치료 방법을 알아봤습니다.
손 떨림이 있는 분들은 손 말고 다른 신체 부위도 떨리지 않는지 확인해야 합니다. 예를 들어 머리, 턱, 혀, 다리 등인데요. 만약 다른 곳도 비슷하게 떨리거나 다른 신체 증상이 동반되면 병원에서 꼭 정밀 검사를 받아보셔야 합니다. 일시적인 원인에 의한 것이라면 시간이 지나며 사라지니 크게 걱정하지 않아도 될 것 같습니다.
감사합니다 🙂
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