미란성 위염이란? 치료법 및 좋은 음식 10가지

미란성 위염이란 어떤 질환일까요?

위염은 명칭 그대로 위 점막에 생기는 염증입니다. 흔히 소화가 잘 안 되고 윗배가 불편한 상태를 말하며, 우리가 보통 “체했다”라고 표현하는 상태입니다. 하지만 위염도 어떤 특징을 가졌는지에 따라 여러 종류로 나눌 수 있는데요. 그중에서 오늘은 미란성 위염이란 질환을 다뤄보려고 합니다.

이번 글에서는 미란성 위염이란 어떤 것인지 원인과 증상을 알아본 후, 미란성 위염에 좋은 음식을 포함하여 미란성 위염 치료법을 정리해 보겠습니다.

미란성 위염이란?
미란성 위염 치료법과 대표 증상
미란성 위염에 좋은 음식 10가지

미란성 위염이란?

+ 미란성 뜻

미란성 위염이란 만성 위염에 미란이 눈에 될 정도로 나타나는 경우입니다. 여기서 ‘미란’이란 썩거나 헐어서 문드러지는 것을 뜻하는데요. 전형적으로는 타코이보형 미란이 있으며, 반구상이 융기 위에 미란에 의한 함몰 부위가 보이는 특징이 있습니다.

위염은 위장 점막에 염증이 생긴 상태고, 미란은 피부 또는 점막의 표피가 박리된 것입니다. 한 마디로 미란성 위염이란 위 점막에 염증성 손상이 지속 및 반복되어 헐어있는 상태인 것이죠.

미란성 위염이란 질환의 원인은 아래와 같습니다.

특정 약물 사용 (NSAID계 진통제 등)
알코올
스트레스
방사선
담즙 역류
바이러스 감염
혈관 손상
중증 전신 질환
비위관 삽입 등으로 인한 상처
외상
크론병

미란성 위염 치료법과 대표 증상

미란성 위염을 겪는 환자 중 일부는 상태가 악화되기 전까지 별다른 증상이 안 나타날 수도 있습니다. 만약 이를 방치하고 치료 시기를 놓친다면 증상이 점점 악화되어 위궤양이나 출혈로 진행될 수도 있는데요. 아래에서 미란성 위염 증상을 알아보겠습니다.

소화불량
식욕 저하
메스꺼움
구토
타는 듯한 통증
어지럼증 (출혈이 있는 경우)

미란성 위염 진단을 받고 나면 그에 맞는 미란성 위염 치료법을 시행하는데요. 대표적인 미란성 위염 치료법은 아래와 같이 크게 3가지로 나눌 수 있습니다.

❶ 약물 치료

증상이 경미하다면 문제가 되는 원인을 제거한 후, 일정 기간 동안 위산 작용을 억제하는 약물을 복용합니다. 중증이라면 수액을 맞거나 수혈을 통해 출혈을 관리하고, 내시경을 통해 지혈하기도 합니다.

❷ 식습관

약물을 사용한 미란성 위염 치료로 증상이 호전되었어도 재발되지 않도록 하려면 식습관을 개선해야 합니다. 아래에 미란성 위염 환자에게 도움 되는 식습관을 정리했으니 꼭 지키시길 바랍니다.

과식하지 않기
빠르게 음식 먹지 않기
위에 자극되는 맵고 짠 음식 피하기

❸ 생활 습관

평소에 받는 스트레스를 적절히 해소할 수 있는 방법을 찾아 관리해야 합니다. 운동, 취미, 휴식 등 개개인에게 맞는 스트레스 해소법을 갖고 있으면 좋습니다.

미란성 위염에 좋은 음식 10가지

❶ 감자

감자는 염증을 가라앉히고 위장을 튼튼하게 만들어줍니다. 감자를 갈아서 즙으로 마시면 위의 진통을 줄일 수 있습니다.

❷ 마

마의 끈적끈적한 성분인 ‘뮤신’은 위궤양 방지와 단백질의 흡수를 도와줍니다. 마이 전분 성분에는 소화 효소인 디아스타제가 많이 들어있어서 소화 시간을 빠르게 해 주어 소화불량, 위장 장애를 개선합니다.

단, 열이 있거나 몸이 냉한 체질을 가졌다면 주의해야 합니다.

❸ 마늘

마늘은 내장을 따뜻하게 하고 수분대사를 도와주어 위장을 튼튼하게 만들어줍니다. 위염으로 인한 구토, 토혈이 있는 분들은 마늘 한쪽을 프라이팬에 구워서 천천히 씹어 먹으면 좋습니다. 굽지 않은 생마늘은 자극이 강하므로 주의하시고, 조리하여 음식에 곁들여 먹어도 좋습니다.

❹ 무

무는 탄수화물을 분해하는 소화 효소가 많아서 소화를 촉진시키고 위를 튼튼하게 만들어줍니다. 구토, 메스꺼움 등의 증상이 있다면 무를 갈아 마시는 것이 도움 됩니다. 무즙을 먹어도 좋지만 여러 방법으로 조리하여 음식에 곁들여 먹어도 위염에 좋습니다.

❺ 브로콜리

브로콜리는 위염 증상 개선과 위장 기능 강화에 좋아서 미란성 위염에 좋은 음식으로 추천합니다.

❻ 알로에

알로에는 성질이 차고 염증을 가라앉히는 항염 작용이 있습니다. 위가 쪼이는 것 같은 통증이 있을 땐 알로에 잎을 갈아서 작은 컵에 한 잔 마시면 좋습니다.

❼ 애호박

애호박은 위, 비장 등 소화기계를 보호하는 역할을 합니다. 비타민, 아연, 망간 등 여러 영양소가 들어있으며 소화가 잘 되기 때문에 미란성 위염에 좋은 음식으로 추천드립니다.

❽ 양배추

양배추는 위장을 튼튼하게 만들어주고, 손상된 위 점막의 재생을 도와줍니다. 양배추 그대로 드셔도 좋고, 양배추의 즙을 짜서 하루 2회 식전에 마셔도 좋습니다.

❾ 토마토

토마토는 소화를 돕고 염증을 가라앉혀서 미란성 위염에 좋은 음식입니다. 토마토를 깨끗하게 씻어서 그대로 먹어도 좋지만, 주스로 갈아 마셔도 좋습니다. 사과와 함께 갈아서 토마토사과주스를 마시면 더욱 효과는 좋아집니다.

❿ 파래

파래는 해조류 중에 철분, 단백질의 함량이 많아서 위, 십이지장 등 소화기관에 좋습니다. 위와 십이지장의 점막을 자극하여 소화운동을 높여주기 때문에 위염이 있는 분들은 식단에 파래를 곁들여 드시면 좋습니다.

지금까지 미란성 위염이란 뜻과 미란성 위염에 좋은 음식 등을 알아봤습니다.

피부 표면에 상처가 생겨도 자극이 계속 가해지면 당연히 상처는 나을 수 없습니다. 위 점막의 표면이 벗겨지고 부은 상태에서 계속 지속적인 자극이 가해진다면 당연히 위 점막이 점점 소실될 수밖에 없겠죠? 미란성 위염이란 질환이 심해져서 점막하층까지 침범하면 궤양이 될 수 있으니 꼭 심해지기 전에 치료 받으시길 바랍니다.

감사합니다 🙂

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