위경련 응급처치 6가지 및 대표 증상

위경련 응급처치, 어떻게 해야 할까요?

갑자기 명치 쪽을 누가 찌르는 듯이 아팠던 경험이 있으신가요? 안 겪으면 가장 좋겠지만, 한번 경험하면 그 고통을 잊을 수 없다는 위경련의 명치 통증! 특히 식사 후에 명치 끝이 갑자기 심하게 쥐어짜는 것처럼 아프다면 응급 처치가 필요한데요. 위경련은 명칭 그대로 위가 경련을 일으켜서 생긴 통증이 아닙니다.

이번 글에서는 위경련 원인과 위경련 증상을 알아본 후, 실제로 도움 될만한 위경련 응급처치 방법을 정리해 보겠습니다.

위경련 원인
위경련 증상 8가지
위경련 응급처치 6가지

위경련 원인

위경련이란 명치를 중심으로 갑자기 나타나는 동통 발작입니다. 다양한 원인에 의해 위장 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을 일으키고, 이로 인해 명치 끝에 심한 통증이 생기는 것이 특징입니다. 일반적으로 ‘가슴앓이’라고 부르기도 하죠.

위경련 원인은 아래와 같이 다양합니다.

담석증
췌장염
위궤양
급성 위염
잘못된 식습관
심한 스트레스

간혹 담석증으로 인한 발작을 위경련 증상으로 오해하는 경우가 있습니다. 그렇기에 다른 질환이 있는지 감별해야 하며, 식습관과 스트레스로 인한 일시적인 증상이 아닐지 체크할 필요가 있습니다.

위경련 증상 8가지

앞서 위경련 증상은 명치 통증이 특징이라고 말씀드렸는데요. 아래에서 이를 포함하여 흔히 나타나는 위경련 증상을 살펴보겠습니다.

명치 끝을 쥐어 비트는 듯한 심한 통증
얼굴이 창백해짐
식은 땀을 흘림
오심 (가슴 속이 울렁거리고, 구역질이 나는데 토하지 못하고 신물이 올라옴)
구토
어지러움
토혈 (위, 식도 등으로 피를 토함)
연하 곤란 (음식을 삼키기 어려움)

위경련 응급처치 6가지

❶ 따뜻한 물

위경련이 발생한 상태에서는 음식을 제대로 먹을 수 없습니다. 그렇다고 해서 아무것도 먹지 않는 것보다 따뜻한 물을 마셔주면 도움이 됩니다. 설탕을 살짝 넣어서 설탕물로 마시면 위경련 응급처치로 좋습니다.

❷ 복부 부담 줄이는 자세

위경련 응급처치로 자세도 중요합니다. 다리를 펴고 있으면 복부에 그대로 부담이 갈 수 있습니다. 무릎 아래에 쿠션을 받쳐서 다리가 자연스럽게 굽혀지도록 해야 복부로 가는 부담을 줄일 수 있습니다. 또는 등을 웅크리느니 자세도 통증 완화에 좋습니다.

❸ 온찜질

위경련은 특히 명치 쪽 통증이 심합니다. 명치 위에 따뜻한 물수건이나 찜질 주머니를 놓고 온찜질을 하면 위경련 응급처치로 좋은데요. 온찜질을 하면 근육 이완, 혈류 공급이 되어 통증 완화에 도움 됩니다.

❹ 등 두드리기

위경련이 있을 땐 다른 사람에게 도움을 구해 등을 두드리는 것도 도움이 됩니다. 참고로 이는 등에 있는 혈자리인 배수혈을 자극하는 것인데, 인체의 모든 오장육부와 연결되어 있는 혈자리여서 위경련 응급처치로 좋습니다.

❺ 휴식

위경련이 생겼을 때는 무리하게 움직이지 말고 충분히 휴식을 취해야 합니다.

❻ 위경련 예방

위경련 응급처치도 중요하지만 증상이 나타나기 전에 예방하는 것도 중요합니다. 잦은 위경련으로 고생이라면 아래의 예방 수칙을 참고하세요.

과식 금지
빠르게 음식 먹지 않기
취침 2~3시간 전에 음식 먹지 않기
아침 식사 하기
기름진 음식 피하기 (위장관 운동을 느리게 함)
하루 30분 이상 규칙적인 운동
스트레스 해소
금연 (흡연은 위 점막을 자극함)
충분한 물 섭취로 위장 운동 정상화 하기
유당 제한

지금까지 위경련 증상, 위경련 응급처치 등을 알아봤습니다.

저 또한 예전에 위경련이 와서 굉장히 명치 쪽이 쓰렸던 경험이 있습니다. 그 당시에는 스트레스로 인한 위경련이었는데요. 스트레스가 사라지니 위경련도 사라졌지만, 만약 이러한 원인이 아니고 특정 질환에 의한 경우라면 꼭 치료가 필요하니 병원을 방문하시길 바랍니다.

감사합니다 🙂

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